UFricasé (Easy) (Easy)
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 250 amagremu Amazambane cubes
- 1 amayunithi Marraqueta
- 250 amagremu Uphizi oluhlaza
- 2 amayunithi Iqanda
- 1 shwaphuluza Bicarbonate
- 1/4 amathisipuni Usawoti
- 75 namamililitha Uwoyela
Instrucciones
5 pasos
- 1Pheka uphizi emanzini abilayo nge-bicarbonate ukuze ube luhlaza.
- 2Sika imishado ibe ama-cubes amancane.
- 3Fry amazambane emafutheni ashisayo.hry isinkwa kuze kube yigolide.
- 4Ebhodweni elikhulu hlanganisa ama-fries, isinkwa esithosiwe kanye ne-peas ephekiwe nenhle.
- 5Hlanganisa amaqanda bese ungenabalala ezithathweni ezithosiwe.With fork uvuse ngokucophelela kuze kube yilapho amaqanda ephekiwe njengamaqanda aqhekeziwe, unakekele ukuthi ungaveli.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
430 | 73.5 | 20.2 | 6.5 |
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