I-Spaguetti ye-zucchini ku-imifino carbonara

8 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
I-Spaguetti ye-zucchini ku-imifino carbonara

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2 amayunithi Zucchini
  • 1/2 amayunithi Onion
  • 2 wena wezipuni Amafutha omnqumo
  • 1 shwaphuluza Pepper
  • 1/2 namazinyo Garlic
  • 1/2 mug Iwayini emhlophe Tetra
  • 1 amayunithi Iqanda
  • 1/4 mug Yashizi parm ushizi
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Sika i-zucchini ku-1 cm imichilo ebanzi.Zifake endishini enamanzi abilayo bese umile imizuzu emi-5.Namanje nokugcina.
  2. 2
    Shisisa i-skillet enkulu ngokushisa okuphakathi.Faka amafutha omnqumo bese unsundu u-anyanisi imizuzu emi-3.Faka upelepele kanye negalikhi (egayiwe phambilini) bese upheka ama-minis ama-3 kuye kwayi-3.
  3. 3
    Faka iwayini elihlanganise.
  4. 4
    Esitsheni esihlukile, shaya kuphela izikhupha, bese kuthi inyulk ngayinye engeza inkomishi ye-1/2 yamanzi afudumele (Gcina abamhlophe komunye amalungiselelo).
  5. 5
    Faka ama-noodle we-zucchini ngqo epanini no-anyanisi.
  6. 6
    Ngemuva kwalokho, uthele ingxube yeqanda phezu kwama-noodle.Hlanganisa ngokushesha ukumboza ama-noodle ngaphandle kokupheka iqanda (lungisa amanzi uma kunesidingo).
  7. 7
    Susa ipani lokuthosa bese ufaka ushizi, upelepele nosawoti omncane.
  8. 8
    Qhubeka uvuse i-pasta kuze kube yilapho inhlanganisela yeqanda ihlanganiswe, 1 kuya ku-2 imizuzu.Ukuhlobisa ushizi we-grated.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
155 9.1 8 5.6
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