Izinhlanzi obisini lukakhukhunathi ngelayisi

11 INGREDIENTES • 5 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Izinhlanzi obisini lukakhukhunathi ngelayisi

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Ingredientes

11 ingredientes
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  • 2 amayunithi Inhlanzi (Pippin)
  • 1 mug Kakhukhunathi ukhilimu
  • amayunithi Isanqante
  • amayunithi Zucchini
  • 100 amagremu Amakhowe
  • 1 shwaphuluza Pepper
  • 1 shwaphuluza Ukhari
  • 1/4 amathisipuni Usawoti
  • 250 amagremu Isipinashi
  • 3/4 mug Irayisi
  • 2 wena wezipuni Uwoyela
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Ukulungiselela irayisiUkushisa nge-toaster imizuzu engama-20.Ukuphela kwesikhathi, cisha umlilo bese ulinda eminye imizuzu emi-5.
  2. 2
    Ku-aluminium fooli kubeka isipinashi futhi kuso i-fish.
  3. 3
    Vala ohlangothini olulodwa bese ufaka ubisi lukakhukhunathi.Khetha kahle i-aluminium foil ukuze ujusi ungachithi.
  4. 4
    Beka ku-tray bese ubhaka okungenani ihora elingu-1/2.
  5. 5
    Khonza ehambisana nelayisi.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
834 105 45.5 26.9
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5.0 2 comentarios


  • Demasiado rica y los niños la gozaron!!

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