Inkukhu to Mushroom And Shayot With I-Golden Potatoes

11 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Inkukhu to Mushroom And Shayot With I-Golden Potatoes

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 2.5 amayunithi Amazambane
  • 4 wena wezipuni Amafutha omnqumo
  • 1 mug Ukhilimu
  • 3 amayunithi Inkukhu (webele nezibopho)
  • 100 amagremu Amakhowe
  • 1/2 namazinyo Garlic
  • 1/2 mug Nogologo
  • 1/4 mug Iwayini emhlophe Tetra
  • 1/2 wena wezipuni Ibhotela
  • 1/4 amathisipuni Usawoti
  • 1 shwaphuluza Pepper
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Ukulungiselela amazambane egolide: Geza futhi ukhokhose amazambane.cook kuwo ngamanzi abilayo ngosawoti ngokushesha okungama-10 imizuzu bese uthathe amazambane bese uthathe uhhafu wamafutha omnqumofuthi nsundu ezinhlangothini zombili.
  2. 2
    Yeqa ama-sothets ezigcawini ezincane ngegalikhi ezigcawini ezincane ku-bhotela namafutha omnqumo, asuse bese ugcine.
  3. 3
    Yeqa inkukhu efakwe ngomlilo oqinile kanye neflisheni evuthayo ngewayini le-cognac.
  4. 4
    Susa inkukhu kanye nama-sauté amakhowe.
  5. 5
    Hlukanisa ipani nge-ayisikhilimu bese ujoyina yonke into epanini, engeza iwayini elimhlophe bese uvumela ukuma ngokulifaka upelepele nosawoti omuhle.
  6. 6
    Khonza esihambisana namazambane egolide.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
888 43.5 33.1 49.1
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