Ama-Steam Beet
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 1 amayunithi Beetroot
- 1/2 amayunithi Scallion
- 1/2 mug Coriander
- 1 amayunithi Lemon
- 2 wena wezipuni Amafutha omnqumo
- 1 shwaphuluza Usawoti
Instrucciones
3 pasos
- 1Ebhodweni lokucindezela kwendabuko, pheka ngamanzi ukumboza ama-beet imizuzu engama-45 ngoba kuqala ukukhala.
- 2Hlobisa ngama-chives amahle aqoshiwe kanye ne-cilantro.
- 3Hlela ngamafutha omnqumo, ulamula nosawoti.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
42 | 9.4 | 2.6 | 0.5 |
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