Mina Potpourri kuhhavini (amazambane sikadali, tuna, isipinashi, corn kanye amakhowe)

13 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Mina Potpourri kuhhavini (amazambane sikadali, tuna, isipinashi, corn kanye amakhowe)

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Ingredientes

13 ingredientes
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  • 2 wena wezipuni Amafutha omnqumo
  • 1/4 amayunithi Onion
  • 1 namazinyo Garlic
  • 1/2 amayunithi Scallion
  • 1/4 amathisipuni Usawoti
  • 1 shwaphuluza Pepper
  • 1 shwaphuluza Merkén
  • 100 amagremu Amakhowe
  • 250 amagremu Eqandisiwe corn desg
  • 250 amagremu Isipinashi
  • 1/2 izimbiza Tuna okusemathinini
  • 100 amagremu Ukhilimu
  • 2 amayunithi Iqanda
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Encwadini saute Wok emafutheni omnqumo, anyanisi, garlic kanye scallions oqoshiwe. Isizini ngosawoti, pepper kanye merquén ukhululekile imizuzu 5 phezu medium ukushisa.
  2. 2
    Lungiselela corn ngokuvumelana imiyalelo iphakethe. Ake kuphole.
  3. 3
    Engeza amakhowe lisikiwe, corn okuphekwe isipinashi. Pheka kuze isipinashi encishisiwe. Vala ukushisa aphole.
  4. 4
    Engeza i-tuna, ukhilimu kanye namaqanda. Govuza konke futhi ifomu Pudding laminated nge layering amazambane ayoliswe kanye nese ukugcwaliswa ziphethe ungqimba wokugcina amazambane.
  5. 5
    Mina bethwele kuhhavini oyi-ukufuthelana imizuzu 35 at 200 ° c. amazambane segolide kanye crispy okufanele abe ngaphezu.
  6. 6
    Camila Rivera. @lasrecetasdelacami. Ithethwe.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
461 36.5 27.3 26.1
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