Chili con Carne nobhontshisi omnyama
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mug Nobhontshisi omnyama
- 1/2 mug Irayisi
- 1/2 amayunithi Onion
- 250 amagremu Yenkomo (phansi)
- 1 mug Isoso
- 2 wena wezipuni Uwoyela
- 1/4 amathisipuni Usawoti
- 1 shwaphuluza Pepper
Instrucciones
6 pasos
- 1Cwilisa ubhontshisi enkulu eyayine ngayizolo.
- 2Ukuze silungiselele irayisi: ebhodweni, engeza isigamu we amafutha sunflower bese uthele irayisi. Saute kuze cishe ayevumela. Bese wengeza 1.5 inkomishi libila for inkomishi irayisi ngamunye, engeza usawoti ukunambitha, ivuse kahle, ikhava bese indawo phezu ukushisa low imizuzu 20 nge into yokucocobalisa. Ngesikhathi sokuphela, cisha ukushisa bese ulinda mayelana imizuzu 5.
- 3Ukupheka ubhontshisi in abilayo amanzi anosawoti ukuze amaminithi angu-50. Susa Foam. Uma usulungile, kude 1/4 senhlanganiso ugaye pimer mini. Buyela imbiza engeza ubhontshisi ugovuze kahle.
- 4Ukugeza, uyaxebuka futhi ukugawulwa onion Diced.
- 5Encwadini Skillet, ukushisa asele amafutha naphakathi ukushisa. Engeza anyanisi oqotshiwe bese upheka, eshukumisayo Diced 5-6 amaminithi noma kuze ayevumela kodwa hhayi ensundu. Engeza emhlabathini yenkomo upheke kuze lishintsha umbala, mayelana imizuzu engu-15 cishe. Uma uhlu, engeza usoso utamatisi ugovuze kahle.
- 6Khonza on ipuleti: nobhontshisi omnyama, irayisi kanye sauce Bolognese.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
536 | 38.4 | 44 | 22.7 |
Me encanta esta receta, es demasiado rica!