Irayisi pilaf nge turkey kanye leek Thermomix

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Irayisi pilaf nge turkey kanye leek Thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 100 amagremu Irayisi
  • 2.67 amagremu Parsley
  • 33 amagremu Onion
  • 2/3 namazinyo Garlic
  • 77 amagremu Amalikhi
  • 12 amagremu Amafutha omnqumo
  • 150 amagremu Turkey (webele)
  • 1/3 amayunithi Umhluzi (inkukhu)
  • 1 shwaphuluza Usawoti
  • 1 shwaphuluza Pepper
  • 2/3 amayunithi Lemon
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Beka yokubeka phezu phezulu inkomishi futhi zinesisindo irayisi. Hashaza irayisi ngaphansi kwamanzi abandayo nokugijima ingakafiki amanzi ahlanzekile.
  2. 2
    Beka engilazini Chop iparsley 3 SEC / Vel 8. Susa endishini bese uwafaka eceleni.
  3. 3
    Beka endebeni anyanisi, garlic kanye Chop 3 umzuzwana / Vel 5. Nge spatula, ujike izithako ku phansi ingilazi.
  4. 4
    Engeza leek, uwoyela ukupheka 4-MIN / 120 ° C / Vel ebhakedeni.
  5. 5
    Govuza isifuba turkey futhi uhlambulule irayisi, ivuse nge spatula bese Uhlelo 2-MIN / 120 ° C / Ukujikeleza ephambene / Vel ebhakedeni.
  6. 6
    Engeza cube bouillon, 375 ml amanzi, usawoti, pepper bese upheka 7-MIN / 100 ° C / Ukujikeleza ephambene / Vel ebhakedeni.
  7. 7
    Engeza kalamula kanye parsley agodliwe ugovuze ne spatula futhi ngaphandle ngokubeka beaker, uhlelo 3-MIN / 100 ° C / Ukujikeleza ephambene / Vel ebhakedeni. Let ume ngaphakathi ingilazi amaminithi awu 5.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
234 21.1 23.7 5.9
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