Nobhontshisi omnyama, ummbila, ulethisi, onion, utamatisi, walnuts

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Nobhontshisi omnyama, ummbila, ulethisi, onion, utamatisi, walnuts

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Ingredientes

10 ingredientes
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  • 2 mug Nobhontshisi omnyama (okusemathinini)
  • 2 mug Eqandisiwe corn desg
  • 1/2 mug Cherry utamatisi
  • 1/2 mug Amantongomane lonke
  • 1/4 amayunithi Ulethisi
  • 1 amayunithi Scallion
  • 1/2 mug Coriander
  • 1/4 amathisipuni Sal
  • 1 amayunithi Lemon
  • 2 wena wezipuni Amafutha omnqumo
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Khama ubhontshisi omnyama.
  2. 2
    Choclo ukulungiselela nanjengoba kuqondiswe ilowo iphakethe. Ake kuphole.
  3. 3
    Geza ulethisi.
  4. 4
    Fake usike scallions (oluhlaza ingxenye kuphela).
  5. 5
    Geza cherry utamatisi kanye ukuhlukana nabo halves.
  6. 6
    Ingalo Taper: ukukhonza corn, cherry utamatisi, amantongomane, nobhontshisi omnyama, ulethisi, scallions, cilantro kanye.
  7. 7
    Beka ulamula, amafutha omnqumo nosawoti kumuntu izikebhe amabhodlela.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
612 86.4 28 23.4
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5.0 9 comentarios


  • muy rica y fresca!

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