Emhlabathini yenkomo nelayisi ne cilantro

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9 INGREDIENTES • 5 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Fácil

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9 ingredientes

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Instrucciones

5 pasos

1

Ukuze silungiselele irayisi: ebhodweni, engeza isigamu we amafutha sunflower bese uthele irayisi. Saute kuze cishe ayevumela. Bese wengeza 1.5 inkomishi libila for inkomishi irayisi ngamunye, engeza usawoti ukunambitha, ivuse kahle, ikhava bese indawo phezu ukushisa low imizuzu 20 nge into yokucocobalisa. Ngesikhathi sokuphela, cisha ukushisa bese ulinda mayelana imizuzu 5.
2

Fake usike esihle onion. Gezisisa Imi ku cubes ezincane zucchini futhi isanqante.
3

Shisisa amafutha esisele epanini ukuthosa ukuba kuqhuma naphakathi ukushisa. Engeza onion Diced upheke amaminithi 3, engeza phansi usawoti kanye pepper bese upheka inyama 5-7 amaminithi, noma kuze kube inyama kushintsha umbala.
4

Engeza zucchini futhi zanagoria nokushisa phezu 3 amaminithi.
5

Hlanganisa Taper: ukukhonza irayisi, emhlabathini yenkomo kanye cilantro.