Tuna isaladi, imifino, utamatisi kanye ikhukhamba

9 INGREDIENTES • 6 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Tuna isaladi, imifino, utamatisi kanye ikhukhamba

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1 izimbiza Tuna okusemathinini
  • 1/4 amayunithi Ulethisi
  • 2 mug Isipinashi
  • 1/2 mug Cherry utamatisi
  • 1 amayunithi Ikhukhamba
  • 6 amayunithi Salmas amakhukhi
  • 2 wena wezipuni Usawoti
  • 2 wena wezipuni Amafutha omnqumo
  • 1 amayunithi Lemon
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Khama tuna eceleni.
  2. 2
    Geza imifino.
  3. 3
    Geza cherry utamatisi.
  4. 4
    Geza, ikhasi cut the ikhukhamba zibe tincetu.
  5. 5
    Hlanganisa Taper: ukukhonza tuna, cherry utamatisi, ikhukhamba kanye laluhlata kwetjani. Salmas ungakhohlwa amakhukhi.
  6. 6
    Beka ulamula, amafutha omnqumo nosawoti kumuntu izikebhe amabhodlela.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
774 118.9 42.4 15.4
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