Inkukhu lwesinaphi ilayisi Arabic

9 INGREDIENTES • 8 PASOS • 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Inkukhu lwesinaphi ilayisi Arabic

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Ingredientes

9 ingredientes
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  • 3 amayunithi Inkukhu (ethangeni lesokudla)
  • 3 wena wezipuni Lwesinaphi
  • 1/2 mug Ukhilimu
  • 1/4 amathisipuni Usawoti
  • 1 shwaphuluza Pepper
  • 1/2 wena wezipuni Ibhotela
  • 2 wena wezipuni Uwoyela
  • 1/2 mug Irayisi
  • 1/4 mug Ingelosi izinwele
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Ukuze irayisi Arabhu, ngokuba bonke inkomishi irayisi, 0.5 izinkomishi noodle 2 izinkomishi zamanzi zingezwa.
  2. 2
    Thela amafutha sunflower ebhodweni Fry ingelosi izinwele mayelana 2 kuya ku-3 imiz. Engeza irayisi kanye gazinga 1 iminithi.
  3. 3
    Engeza amanzi, usawoti kanye ibila ne roaster emaminithi la-20. Uma uvala ekushiseni, ake ume imizuzu 5.
  4. 4
    Preheat kuhhavini imizuzu engu-15.
  5. 5
    Tutos ukumboza inkukhu nge lwesinaphi.
  6. 6
    Beka inkukhu esitsheni baking ubhake imizuzu engu-40 kuze kube lwesinaphi kunjengegolide ngokuphelele.
  7. 7
    Encwadini ukushisa epanini ukhilimu uthele phezu inkukhu, shiya it kuhhavini imizuzu 10.
  8. 8
    Adlulile, ukususa inkukhu kuhovini. Hlanganisa kahle nge ukhilimu phehla kanye lwesinaphi into isibe umthombo lapho inkukhu okugazingiwe, engeza ibhotela, isiyaluyalu futhi ukukhonza sauce inkukhu ephelezelwa irayisi kanye Arabhu.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1096 19.7 89.1 71.5
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