Inkukhu lwesinaphi ilayisi

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Inkukhu lwesinaphi ilayisi

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 3 amayunithi Inkukhu (ethangeni lesokudla)
  • 3 wena wezipuni Lwesinaphi
  • 1/2 mug Ukhilimu
  • 1/4 amathisipuni Usawoti
  • 1 shwaphuluza Pepper
  • 1/2 wena wezipuni Ibhotela
  • 2 wena wezipuni Uwoyela
  • 3/4 mug Irayisi
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Ukuze silungiselele irayisi: ebhodweni, engeza amafutha sunflower bese uthele irayisi. Saute kuze cishe ayevumela. Bese wengeza 1.5 inkomishi libila for inkomishi irayisi ngamunye, engeza usawoti ukunambitha, ivuse kahle, ikhava bese indawo phezu ukushisa low imizuzu 20 nge into yokucocobalisa. Ngesikhathi sokuphela, cisha ukushisa bese ulinda mayelana imizuzu 5.
  2. 2
    Preheat kuhhavini imizuzu engu-15.
  3. 3
    Tutos ukumboza inkukhu nge lwesinaphi.
  4. 4
    Beka inkukhu esitsheni baking ubhake imizuzu engu-40 kuze kube lwesinaphi kunjengegolide ngokuphelele.
  5. 5
    Encwadini ukushisa epanini ukhilimu uthele phezu inkukhu, shiya it kuhhavini imizuzu 10.
  6. 6
    Adlulile, ukususa inkukhu kuhovini. Hlanganisa kahle nge ukhilimu phehla kanye lwesinaphi into isibe umthombo lapho inkukhu okugazingiwe, engeza ibhotela, isiyaluyalu futhi ukukhonza inkukhu nge sauce yakhe nelayisi.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1095 20 88.7 71.4
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4.8 4 comentarios


  • Es una receta que se ve rica y de pocos ingredientes pero la explicación no es muy clara
  • Hoy

    Buenísima!!