Irayisi kanye prawn

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Irayisi kanye prawn

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 amagremu Nezimfanzi
  • 200 amagremu Isipinashi
  • 3/4 mug Irayisi
  • 1/4 amathisipuni Usawoti
  • 1 shwaphuluza Pepper
  • 2 wena wezipuni Yashizi parm ushizi
  • 1 wena wezipuni Ibhotela
  • 2 wena wezipuni Uwoyela
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Ukuze silungiselele irayisi: ebhodweni, engeza amafutha sunflower bese uthele irayisi. Saute kuze cishe ayevumela. Bese wengeza 1.5 inkomishi libila for inkomishi irayisi ngamunye, engeza usawoti ukunambitha, ivuse kahle, ikhava bese indawo phezu ukushisa low imizuzu 20 nge into yokucocobalisa. Ngesikhathi sokuphela, cisha ukushisa bese ulinda mayelana imizuzu 5.
  2. 2
    Hlanza lonke igobolondo le-prawn sacándoles. Uma usukulungele, ugcine lesi sinyathelo.
  3. 3
    Shisisa isigamu ibhotela Skillet futhi saute izimfanzi kuso imizuzu 5 kuphela ngokubenza phezu ngemfoloko ngakho ukupheka ngokulinganayo. I Botan prawn amanzi ngokwanele gild kodwa ukuqalisa juice.
  4. 4
    isipinashi Saute epanini ezomile kuze amaqabunga awo kukhona Limp futhi ucwebezela, engeza ibhotela elisele ugovuze kahle coat. Kuthatha cishe amaminithi angu-10.
  5. 5
    Ngenxa yalesi irayisi, kudingeka abe isidlo ezijulile esobala ukumelana ukushisa kodwa ngoba konke liyashisa.
  6. 6
    Beka phansi isidlo ngaphandle juice nezimfanzi ke isipinashi sauteed futhi ekugcineni ukumboza konke nge irayisi graining, okumele kube kushisa.
  7. 7
    Ufafaze ushizi vukuza uphake ngokushesha.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
291 22.8 28.8 9.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Rica y fácil!

Recetas relacionadas