Pepper irayisi eyayigcwele Thermomix

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Pepper irayisi eyayigcwele Thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 67 amagremu Onion
  • 1/3 namazinyo Garlic
  • 17 amagremu Upelepele oluhlaza
  • 67 amagremu Utamatisi okusemathinini
  • 17 amagremu Amafutha omnqumo
  • 1/3 amathisipuni Usawoti
  • 1 shwaphuluza Paprika powder
  • 1 shwaphuluza Pepper
  • 1 amayunithi Red pepper
  • 83 amagremu Inyama yenkonyana (babilla)
  • 50 amagremu Irayisi
  • 33 amagremu Uphizi oluhlaza
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Beka engilazini oqoshiwe onion ezine, garlic, pepper, utamatisi, uwoyela, usawoti, pepper powder kanye pepper. Qoba 5sec / vel 5 futhi saute 7 iminithi / 120 ° C / vel 1. Okwamanje, cut pepper ngesigamu lengthwise futhi khipha imbewu ngokunakekela hhayi singawanyathela. Reserve.
  2. 2
    Engeza emhlabathini inyama, azihlanganise spatula ukuze kukhona isivimbo saute 5 imiz / 120 ° C / vel 1.
  3. 3
    Govuza irayisi, uphizi saute 5 imiz / 120 ° C / vel 1.
  4. 4
    Engeza 100 g amanzi ashisayo, ivuse nge spatula nigcwalise pepper kanye nenye ingilazi ngokulinganayo ukusakaza efuna. Sabalalisa phakathi ugqoko kanye Varoma esitsheni, ikhava bese bebeka.
  5. 5
    Beka 800 g amanzi ashisayo in the glass. Beka Varoma endaweni bese usetha 40-MIN / varoma / vel 1. Susa Varoma, beka pepper ngoqwembe uphake ngokushesha.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
98 21.7 3.3 0.5
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