Inkukhu massalatán

12 INGREDIENTES • 4 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Inkukhu massalatán

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 amayunithi Inkukhu (webele nezibopho)
  • 1/2 amayunithi Yogurt yemvelo
  • 1/2 amathisipuni Ukhari
  • 1/4 amathisipuni Turmeric
  • 1/2 amathisipuni Paprika powder
  • 1/2 wena wezipuni Tabasco
  • 1/2 amathisipuni ULwandle Lukasawoti
  • 2 wena wezipuni Amafutha omnqumo
  • 2 wena wezipuni Uwoyela
  • 1/2 mug Utamatisi okusemathinini
  • 3/4 mug Irayisi
  • 1/2 wena wezipuni Cornflour
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Ukuze silungiselele irayisi: ebhodweni, engeza amafutha sunflower bese uthele irayisi. Saute kuze cishe ayevumela. Bese wengeza 1.5 inkomishi libila for inkomishi irayisi ngamunye, engeza usawoti ukunambitha, ivuse kahle, ikhava bese indawo phezu ukushisa low imizuzu 20 nge into yokucocobalisa. Ngesikhathi sokuphela, cisha ukushisa bese ulinda mayelana imizuzu 5.
  2. 2
    Akhanyise Wok noma Skillet esikhulu ukushisa. Once wafaka amafutha hot futhi inkukhu, uphawu kubo kahle nhlangothi zonke futhi engeza yogurt seasonings.
  3. 3
    Engeza utamatisi okusemathinini. Uma kuyinto kakhulu zamanzi, engeza ngesitashi ziyoncibilika ngamanzi abandayo. Ake ke ukupheka isikhashana bese sidliwa nelayisi.
  4. 4
    Macatan. Ithethwe.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
209 24 20.5 2.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Muy rico! Sin duda la salsa es lo mejor

Etiquetas

Recetas relacionadas