Tagliatelle nge pesto asparagus
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 200 amagremu Pasta (noodle)
- 10 amayunithi Asparagus fresh
- 1 mug Basil
- 25 amagremu Amantongomane lonke
- 1/4 mug Amafutha omnqumo
- 75 amagremu Yashizi parm ushizi
- 1/2 namazinyo Garlic
- 1/4 amathisipuni Usawoti
Instrucciones
4 pasos
- 1Pheka asparagus. Okokuqala, uhlanza asparagus ngokususa fibrous ingxenye. Khona-ke, geza trocéalos kokushiya amathiphu lonke, futhi upheke emanzini anosawoti cishe imizuzu emi-5. Khama kubo kahle futhi sigodle amathiphu.
- 2Lungiselela pesto. Geza basil wakufaka isitsha mixer. Khona-ke, ikhasi garlic kanye uyifaka inkomishi kanye nemikhonto asparagus, amantongomane, weparmesan nengxenye, amafutha omnqumo ingcosana kasawoti. Futhi ekugcineni, sinyathele zonke kuze kube ukulungiselela eyohlobo.
- 3Yenza weparmesan ezilengayo. Ukuze lokhu umhlobiso, Preheat kuhhavini at 180 °. Yandisa isigamu asele weparmesan ushizi ithini uphahlwe ucwecwe, ukwakha umbuthano ehlukanisiwe umuntu ngamunye. Bhaka imizuzu 5-7, kuze ushizi Incibilikile futhi kuphekeke. Susa ipuleti, Linda, ikhasi zibayise leliphepha cool Reserve.
- 4Bilisa pasta. noodle eliphekwe anosawoti isikhathi amanzi eboniswa ku iphakethe. Khama uhlanganise nabo asparagus pesto. Ekugcineni, ukuhlobisa nge amathiphu agodliwe futhi akwazi ukugcina weparmesan. Ready ukukhonza.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 421 | 41.9 | 21 | 19.8 |
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