Chipa guazú Thermomix
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
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- 83 amagremu Imbuzi ushizi
- 67 amagremu Onion
- 15 amagremu Uwoyela
- 267 amagremu Eqandisiwe corn desg
- 1.33 amayunithi Iqanda
- 1 shwaphuluza Usawoti
- 10 namamililitha Ubisi olunamafutha amancane noma
Instrucciones
7 pasos
- 1Preheat kuhhavini kuya ku-180 ° C futhi enmantequillar a Pyrex 20x30 cm ngu.
- 2Beka ushizi ingilazi imbuzi kanye Chop 5sec / vel 5. Reserve.
- 3Nge ingilazi ahlanzekile futhi omile, wafaka le anyanisi, uwoyela nechobozekile 4 umzuzwana / vel 4. Bese sofreír 10 iminithi / 100 ° C / vel 1. Incwadi.
- 4Beka ingilazi kanye 400 g zommbila gaya 10sec / vel 8. Faka elinye 400 g zommbila, amaqanda, ushizi Phendla, usawoti kanye nobisi. Moler 10sec / vel 6.
- 5Thela umthombo buttered.
- 6Bhaka 50 imiz at 180 ° C.
- 7UBarbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
297 | 31.8 | 16.6 | 13.7 |
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5.0
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