I-White White White Salad, Avocado neminqumo

12 INGREDIENTES • 6 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
I-White White White Salad, Avocado neminqumo

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 200 amagremu Emabhontjisi sikadali
  • 1/2 amayunithi Red anyanisi
  • 1 amayunithi Ukwatapheya
  • 6 amayunithi Cherry utamatisi
  • 8 amayunithi Black iminqumo
  • 1/2 mug I-arugula
  • 1 shwaphuluza Usawoti
  • 1 shwaphuluza Pepper
  • 1/2 amathisipuni Lwesinaphi
  • 1/2 amathisipuni Ushukela onsundu
  • 6 amathisipuni Apple cider uviniga
  • 2 wena wezipuni Amafutha omnqumo
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Esitsheni faka i-anyanisi yezimpaphe.I-anyanisi ebilayo ebilayo.
  2. 2
    Hlanganisa zonke izithako zesaladi esitsheni, unciphise ukwatapheya: ubhontshisi omhlophe, u-anyanisi, utamatisi we-cherry, iminqumo inqunywe eJuguenne nase-Arugula.erserve.
  3. 3
    Ukugqoka kuxubeke zonke izithako: Amafutha omnqumo, uviniga, lwesinaphi, ushukela, usawoti kanye nopelepele esitsheni bese uvuse nge-juiler (ingagcinwa esiqandisiwe kuze kube yisonto).
  4. 4
    Ngesikhathi sokukhonza, hlanganisa isaladi ngokugqoka bese wengeza i-avocado.
  5. 5
    Khonza ngokushesha.
  6. 6
    Martita serani.let's bhekelwa.2018.Isithombe uClaudio vera.Adaptapted.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
298 34.7 7.8 17.5
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