Ubhontshisi Mexican obomvu kanye Thermomix mhlophe
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
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- 1/3 amayunithi Onion
- 5 amagremu Amafutha omnqumo
- 1/3 amathisipuni ECayenne
- 173 amagremu Utamatisi okusemathinini
- 27 amagremu Utamatisi kanzulu
- 1 ihhashi Umhluzi (yemifino)
- 200 amagremu Ubhontshisi obomvu (okusemathinini)
- 200 amagremu Ubhontshisi omhlophe (okusemathinini)
- 67 amagremu Eqandisiwe corn desg
- 1 shwaphuluza Oregano omisiwe
- 1 shwaphuluza Usawoti
- 1 shwaphuluza Pepper
- 1 ihhashi Coriander
Instrucciones
4 pasos
- 1Beka anyanisi ingilazi, uwoyela 15 g futhi nquma 4 umzuzwana / vel 5. Lower izithako ingilazi gazinga 6 iminithi / Varoma / vel 1.
- 2Engeza paprika, 520 g okusemathinini utamatisi, 80 g we utamatisi CONCENTRATE futhi Uhlelo 6 iminithi / 100 ° C / vel 2
- 3Engeza 1 tsp yemifino CONCENTRATE, 400 g amanzi, likhanyelwe ubhontshisi omhlophe, 200 corn 1/2 tsp oregano, pepper kanye ukupheka 8 amaminithi / 90 ° C / ukuhlanekezela Ukujikeleza / vel 1. Khonza.
- 4UBarbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
284 | 57.7 | 16.2 | 1.8 |
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