Ama-noodle ngenyama nemifino e-sautéed
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 200 amagremu Pasta (noodle)
- 1/4 amayunithi Zucchini
- 1/2 amayunithi Isanqante
- 1/2 amayunithi Onion
- 1/4 amayunithi Red pepper
- 1.5 wena wezipuni Usoso wesoya
- 1/4 amathisipuni Sal gruesa rosada del himalaya
- 100 amagremu Yenkomo (topside)
- 50 amagremu Utamatisi kanzulu
- 2 wena wezipuni Amafutha omnqumo
Instrucciones
8 pasos
- 1Sisika imifino emithini emide kanye namafutha okushisa ngomlilo oqinile
- 2Sithatha amakhetho.one umzuzu ngokuhamba kwesikhathi, i-paprika.Uma aqala ukunsundu, engeza u-anyanisi ne-zucchini
- 3Lapho konke kugolide, shonise uhhafu wesoso sooy bese ususa.Kubalulekile ukuthi imifino inzima
- 4Kwelinye ipani, fudumeza uwoyela kanye ne-sauté inyama egayiwe
- 5Faka utamatisi ukugxila epanini bese uthatha usawoti omncane kanye nopelepele.Quent
- 6Ebhodweni elinamanzi abilayo ukwethula ama-noodle
- 7Ngemuva kwesikhathi esibonisa iphakheji, khipha futhi sicwile ngamanzi abandayo ukuze bashiywe ukupheka
- 8Hlanganisa imifino nenyama ngama-noodle, engeza ingxenye esele ye-soy sauce bese ukhonza
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 303 | 39.8 | 23.8 | 5.8 |
Demasiado rica!