UFricasé wemifino.
7
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
7
ingredientes
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- 3 amayunithi Amazambane
- 1 amayunithi Marraqueta
- 250 amagremu Uphizi oluhlaza
- 3 amayunithi Iqanda
- 1 shwaphuluza Bicarbonate
- 1/4 amathisipuni Usawoti
- 75 namamililitha Uwoyela
Instrucciones
6
pasos
- 1Peel kanye chop amazambane kumaDaditos.
- 2Pheka uphizi emanzini abilayo nge-bicarbonate ukuze ube luhlaza.
- 3Sika imishado ibe ama-cubes amancane.
- 4Fry amazambane emafutheni ashisayo.I-Fry isinkwa kuze kube yigolide kahle.
- 5Ebhodweni elikhulu hlanganisa amazambane athosiwe, isinkwa esithosiwe kanye nama-peas aphekwe futhi anesitayela.
- 6Hlanganisa amaqanda futhi uzenzele okuvuthiwe ezithathweni ezithosiwe.With fork ivuse ngokucophelela kuze kube yilapho amaqanda ephekwe njengamaqanda aqhekeziwe, unakekela ukungaveli.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
538 | 91 | 25 | 8.7 |
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5.0
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