Inyama fricasé.
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 3 amayunithi Amazambane
- 1 amayunithi Marraqueta
- 250 amagremu Uphizi oluhlaza
- 3 amayunithi Iqanda
- 250 amagremu Inyama yenkonyana (babilla)
- 1 shwaphuluza Bicarbonate
- 1/4 amathisipuni Usawoti
- 75 namamililitha Uwoyela
Instrucciones
7 pasos
- 1Peel kanye chop amazambane kumaDaditos.
- 2Pheka uphizi emanzini abilayo nge-bicarbonate ukuze ube luhlaza.
- 3Sika imishado ibe ama-cubes amancane.
- 4Sika inyama ibe ngama-cubes.
- 5Fry amazambane emafutheni ashisayo.hry isinkwa kuze kube yilapho seligolide.fry inyama eqoshiwe kuma-cubes.
- 6Ebhodweni elikhulu elixubile amazambane athosiwe, isinkwa esithosiwe, ama-peas aphekwe futhi anesitayela nenyama yegolide.
- 7Hlanganisa amaqanda futhi uzenzele okuvuthiwe ezithathweni ezithosiwe.With fork ivuse ngokucophelela kuze kube yilapho amaqanda ephekwe njengamaqanda aqhekeziwe, unakekela ukungaveli.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
538 | 91 | 25 | 8.7 |
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