Ulethisi, utamatisi, ukwatapheya

6 INGREDIENTES • 4 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Ulethisi, utamatisi, ukwatapheya

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/4 amayunithi Ulethisi
  • 1 amayunithi Utamatisi
  • 1/2 amayunithi Ukwatapheya
  • 1 shwaphuluza Usawoti
  • 2 wena wezipuni Amafutha omnqumo
  • 1 amayunithi Lemon
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Geza ulethisi.
  2. 2
    Cwecwa ama-avocados bese ubhoboza izicucu.
  3. 3
    Geza, amakhasi bese usika utamatisi osikiwe.
  4. 4
    Bona ukhululekile ngosawoti, uwoyela nolamula.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
108 10.8 2.6 7.8
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