I-Eminis, i-Apple, amantongomane noshizi oluhlaza okwesibhakabhaka
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 2 mug I-endive
- 1/2 amayunithi Apula eliluhlaza okotshani
- 1/4 mug Amantongomane lonke
- 40 amagremu Blue cheese
- 1/4 amathisipuni Usawoti
- 2 wena wezipuni Amafutha omnqumo
- 1 amayunithi Lemon
Instrucciones
6 pasos
- 1Faka izikhuthanga emthonjeni.
- 2Khombisa ushizi oluhlaza okwesibhakabhaka bese uphonsa kuyo.
- 3Cola amantongomane bese uwafaka kuMthombo
- 4Nquma i-apula emichimeni.
- 5Hlanganisa konke, vusa kahle ne-aliña ukunambitha ngosawoti, uwoyela kanye ulamula.
- 6Camila cariaga.blog yawo wonke ukunambitheka kwami.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
209 | 13.5 | 7.5 | 15.7 |
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