Filetitos turkey ilayisi Arabic

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Filetitos turkey ilayisi Arabic

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Ingredientes

7 ingredientes
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  • 4 amayunithi Turkey (webele nezibopho)
  • 1/4 amathisipuni Usawoti
  • 1 shwaphuluza Pepper
  • 1/2 mug Irayisi
  • 1/4 mug Ingelosi izinwele
  • 2 wena wezipuni Uwoyela
  • 2 wena wezipuni Amafutha omnqumo
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Ukuze irayisi Arabhu, ngokuba bonke inkomishi irayisi, 0.5 izinkomishi noodle 2 izinkomishi zamanzi zingezwa.
  2. 2
    Thela amafutha sunflower ebhodweni Fry ingelosi izinwele mayelana 2 kuya ku-3 imiz. Engeza irayisi kanye gazinga 1 iminithi.
  3. 3
    Engeza amanzi, usawoti kanye ibila ne roaster emaminithi la-20. Uma uvala ekushiseni, ake ume imizuzu 5.
  4. 4
    Ukuze silungiselele filetitos turkey: ezigcotshwe filetito ngamunye usawoti kanye pepper kanye umboza NALESO sephepha amafutha splash alusa omnqumo. Kulahleni esitsheni baking. Kulahleni kuhhavini 25 amaminithi at 220 ° C. Valiwe kuhovini uvumele ukuma, umnyango uvaliwe ngakho namanzi.
  5. 5
    Khonza nelayisi.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
683 16.8 93.4 23.9
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