Ama-hamburger asekhaya anamazambane abunjiwe

13 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Ama-hamburger asekhaya anamazambane abunjiwe

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 250 amagremu Yenkomo (phansi)
  • 1 amayunithi Iqanda
  • 0.38 mug Breadcrumbs
  • 1/2 amayunithi Onion
  • 1/2 amayunithi Isanqante
  • 1/2 amathisipuni Oregano omisiwe
  • 1/4 amathisipuni Usawoti
  • 1 shwaphuluza Pepper
  • 2.5 amayunithi Amazambane
  • 1/2 mug Ubisi olunamafutha amancane noma
  • 1/2 wena wezipuni Ibhotela
  • 1 wena wezipuni Uwoyela
  • 2 wena wezipuni Amafutha omnqumo
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Yenza ukushesha nge-anyanisi, isanqante, u-Oregano kanye namafutha amancane omnqumo.
  2. 2
    Hlanganisa nezandla zakho inyama, isinkwa egayiwe kanye namaqanda.
  3. 3
    Faka i-sofrito bese uxuba kahle.Salpimentary ngokukhululeka.
  4. 4
    Okwesisulu: Geza futhi ukhonkolo amazambane.Imbiza, uphonsa amazambane emanzini abilayo ngosawoti (amaminithi angama-20 kuye kwangama-30)Gqugquzela u-homogenize.icorporate ubisi ukufeza ukuvumelana okudingayo.
  5. 5
    Ngenkathi kwenziwa i-puree, yakha ama-hamburger futhi ayithobe emafutheni amangalisayo.
  6. 6
    Khonza ehambisana ne-puree.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
676 56 45.8 29.2
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