Iklabishi, ukwatapheya namantongomane

6 INGREDIENTES • 5 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Iklabishi, ukwatapheya namantongomane

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/8 amayunithi Iklabishi emhlophe
  • 1 amayunithi Ukwatapheya
  • 1/4 mug Amantongomane lonke
  • 1 shwaphuluza Usawoti
  • 1 amayunithi Lemon
  • 2 wena wezipuni Amafutha omnqumo
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Sika iklabishi bese uligeza ngokuhamba kwesikhathi.
  2. 2
    Cwecwa ama-avocados bese uyabaya.
  3. 3
    Nquma amantongomane.
  4. 4
    Hlanganisa konke futhi uvuse ngokucophelela ukuze ama-avocados angagadi.
  5. 5
    Bona ukhululekile ngosawoti, uwoyela nolamula.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
285 17.5 5.6 24.6
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