Imifino eyosiwe

11 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Imifino eyosiwe

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 1 amayunithi Red pepper
  • 2 amayunithi Iqanda
  • 4 amayunithi Amakhowe
  • 100 amagremu Ukhilimu ushizi
  • 1 amayunithi Zucchini
  • 1/2 amayunithi Onion
  • 2 amayunithi Upelepele oluhlaza
  • 100 amagremu Bhotela ushizi
  • 2 amayunithi Amazambane
  • 1/2 wena wezipuni Scallion
  • 1/4 amathisipuni Usawoti
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Geza imifino namazambane, hlanza amakhowe.
  2. 2
    Ukuqala ama-paprikas ku-2 eceleni, kugcwalise ngeqanda eli-1 ngesigamu.
  3. 3
    Gcwalisa amakhowe ngoshizi ukhilimu bese uhlobisa ngo-anyanisi.
  4. 4
    Ukuthuthuka ku-2 eceleni, kugcwalise ngama-cubes we-buttery Chees.
  5. 5
    Cwecwa u-anyanisi bese usika izingcezu.
  6. 6
    Sika i-zucchini esikiwe.
  7. 7
    Songa amazambane e-Alusa Foil.
  8. 8
    Gcina imifino kuze kube yilapho sezilungile.
  9. 9
    Khonza futhi ujabulele.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
443 48.9 16.2 22.5
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