Cream of ubhontshisi omhlophe "thermomix"
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 100 amagremu Amalikhi
- 60 amagremu Ibhotela
- 400 amagremu Ubhontshisi omhlophe (okusemathinini)
- 600 namamililitha Umhluzi (yemifino)
- 1/2 amathisipuni Usawoti
- 1/4 amathisipuni Pepper
- 100 namamililitha Ubisi lonke
- 4 wena wezipuni Amafutha omnqumo
Instrucciones
4 pasos
- 1Beka engilazini Chop leek futhi 5 umzuzwana / Vel 4.
- 2Nge spatula phansi leek ukuba phansi ingilazi. Govuza cubes precut ibhotela saute 8-MIN / 120 ° C / 2 vel.
- 3Engeza 380 kuphela g ubhontshisi (20 g reserve ekuhlobiseni), umhluzi ngaphambilini walungisa ngokusho imiyalelo iphakethe, usawoti, pepper kanye nesimiso 10-MIN / 100 ° C / 1 vel.
- 4ubisi Isiyaluyalu Esenza Saziwa Uhlelo 2-MIN / 90 ° C / Vel 1.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 150 | 16.2 | 3.9 | 8.9 |
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