Amapapaya agxishwe

9 INGREDIENTES • 6 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Amapapaya agxishwe

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 2 amayunithi Upopo e juice yabo
  • 100 amagremu Crab
  • 100 amagremu Nezimfanzi
  • 100 amagremu Ukhilimu ushizi
  • 1/2 namazinyo Garlic
  • 1 wena wezipuni Ibhotela
  • 50 namamililitha Iwayini emhlophe Tetra
  • 1 shwaphuluza Usawoti
  • 1 shwaphuluza Pepper
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Ebhobheni elincibilikayo, engeza ugarliki oqoshiwe, uma u-sautéed engeza inyama evela eJaiba, ama-prawns aqoshiwe kanye newayini elimhlophe, usawoti ukuze ahlanganiswe newayini lidilizwa.
  2. 2
    Susa emlilweni bese uvumela okupholile.
  3. 3
    Ngemuva kwalokho engeza ushizi wekhilimu bese ubeka ndawonye i-pasta.
  4. 4
    Gcwalisa ama-papaya futhi esiqandisini kuze kuthi ukuthinta kuzwakala kuqinile futhi kuyinkimbinkimbi.
  5. 5
    Khonza futhi ujabulele.
  6. 6
    Camputa we-celson.adaptapter.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
664 88.4 27.2 26.2
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