Amapapaya agxishwe
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 2 amayunithi Upopo e juice yabo
- 100 amagremu Crab
- 100 amagremu Nezimfanzi
- 100 amagremu Ukhilimu ushizi
- 1/2 namazinyo Garlic
- 1 wena wezipuni Ibhotela
- 50 namamililitha Iwayini emhlophe Tetra
- 1 shwaphuluza Usawoti
- 1 shwaphuluza Pepper
Instrucciones
6 pasos
- 1Ebhobheni elincibilikayo, engeza ugarliki oqoshiwe, uma u-sautéed engeza inyama evela eJaiba, ama-prawns aqoshiwe kanye newayini elimhlophe, usawoti ukuze ahlanganiswe newayini lidilizwa.
- 2Susa emlilweni bese uvumela okupholile.
- 3Ngemuva kwalokho engeza ushizi wekhilimu bese ubeka ndawonye i-pasta.
- 4Gcwalisa ama-papaya futhi esiqandisini kuze kuthi ukuthinta kuzwakala kuqinile futhi kuyinkimbinkimbi.
- 5Khonza futhi ujabulele.
- 6Camputa we-celson.adaptapter.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
664 | 88.4 | 27.2 | 26.2 |
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