Inkukhu quesadillas nge guacamole

10 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Inkukhu quesadillas nge guacamole

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 4 amayunithi Corn tortilla
  • 300 amagremu Inkukhu (webele)
  • 50 amagremu Cheddar ushizi
  • 1.5 amayunithi Ukwatapheya
  • 1/2 amayunithi Onion
  • 1 amayunithi Utamatisi
  • 1/2 amayunithi Yogurt yemvelo
  • 1 wena wezipuni Scallion
  • 1 amathisipuni Imayonnaise
  • 1/4 amayunithi Lemon
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Ukupheka inkukhu kanye kungasali nelincane
  2. 2
    Ukuze ngamunye tortilla engeza imibengo inkukhu, ushizi ogayiwe kube nengxenye Diced utamatisi
  3. 3
    Preheat kuhhavini kuya ku-180 ° C bese wengeza quesadillas for 5 amaminithi noma kuze ushizi is bhotela kahle
  4. 4
    Ngoba ikhasi guacamole futhi ugaye ukwatapheya
  5. 5
    Fake usike anyanisi. Ifaka ukwatapheya ne enye ingxenye notamatisi no-anyanisi, isiyaluyalu futhi izikebhe ngosawoti
  6. 6
    Ukugqoka: Mix yogurt nge chives oqoshiwe mayonesa.Agregar ngawakhamela lemon. Hlanganisa kahle ukugwema izigaxa.
  7. 7
    Khonza quesadillas nge guacamole futhi sigqoka yogurt.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
744 40.1 60.5 39.6
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