Inhlanzi ebhakwe ngelayisi
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 3/4 mug Irayisi
- 2 amayunithi Inhlanzi (Pippin)
- 38 amagremu Ibhotela
- 1/2 amayunithi Lemon
- 1/4 mug Ukhilimu
- 2 wena wezipuni Uwoyela
- 1/4 amathisipuni Usawoti
- 1 shwaphuluza Pepper
Instrucciones
5 pasos
- 1Ukulungiselela ilayisi: ebhodweni, engeza i-oyili enhle bese uphonsa irayisi. Ukuhamba ngomkhumbi kuze kube yilapho icishe iguqulwe. Ngemuva kwalokho engeza amanzi abilayo ama-1.5 ngenkomishi ngayinye yelayisi, uthathe usawoti ukunambitha, uvuse ngobumnene, umboze bese uwubeka phezu kokushisa okuphansi nge-toaster imizuzu engama-20. Ekupheleni kwesikhathi, cisha umlilo bese ulinda eminye imizuzu emi-5.
- 2Hlela izihlakala zezinhlanzi emthonjeni kuhhavini.
- 3Sika ibhotela libe ama-cubes bese ulahla ngezinhlanzi. Faka usawoti, upelepele kanye nejusi kalamula ku-steak ngayinye.
- 4Preheat kuhhavini ngo-180 ° C. Faka umthombo nezinhlanzi ngamaminithi angama-8-10. Susa umthombo, engeza ukhilimu bese ubuyela kuhhavini cishe amaminithi ayi-5 (kuze kube yilapho ukhilimu uyashisa).
- 5Susa futhi ukhonze ngelayisi.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 488 | 19 | 40.1 | 27.5 |
Exquisita esta receta, me encanta hacerla!