I-Eggplant Lasagna
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 1 amayunithi Eggplant
- 1 mug Amakhowe
- 1 mug Isoso
- 100 amagremu Imbuzi ushizi
- 1/2 amayunithi Onion
- 1/4 amathisipuni Usawoti
- 1 shwaphuluza Pepper
- 2 wena wezipuni Amafutha omnqumo
- 2 wena wezipuni Basil
Instrucciones
4 pasos
- 1Beka i-anyanisi, lapho unsundu engeza amakhowe, usawoti bese uzilindile ukuba nsundu futhi, engeza isoso, ikhumini elincanyana kanye nokugqoka okuthandayo.
- 2Ngakolunye uhlangothi, lanata ama-aubergines angu-5 mm, kanye noma emibuthanweni ngokosayizi womthombo. Bhekela epanini elinamafutha omnqumo bese ufaka uSallish.
- 3Emthongweni ongaya kuhhavini, faka isitshalo seqanda, u-cheese ushizi, ulandele kuze kube yilapho umthombo ugcwalisa ama-basil bese uqeda nge-basil, noma i-cilantro entsha ... noma i-beaaaaaaa, yenzaniFuthi bazothandana nama-aubergines ngangokunokwenzeka!
- 4UConnie Achurra.Adaptapped.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
285 | 35.9 | 15 | 12 |
Feliz con la app y mejor aun porque estan las mejores recetas del universo, Connie Achurra es la chef mas saludable que conosco.