Mahhala

10 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Mahhala

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Ingredientes

10 ingredientes
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  • 2 amayunithi Red pepper
  • 2 wena wezipuni Uwoyela
  • 1/4 amayunithi Onion
  • 1 shwaphuluza ECayenne
  • 1 shwaphuluza Ikhumini
  • 1/2 mug Umhluzi (yemifino)
  • 1 wena wezipuni Utamatisi kanzulu
  • 1/4 mug Irayisi
  • 100 amagremu Eqandisiwe corn desg
  • 40 amagremu Yashizi parm ushizi
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Shisisa kuhhavini ngesilinganiso sokushisa
  2. 2
    Sika phezulu kwe-paprika bese ubhubhisa. Susa ngokucophelela imbewu, ugweme ukulimaza i-paprika
  3. 3
    Amafutha okushisa ebhodweni. Faka u-anyanisi, uChili, uCumin, umhluzi, utamatisi ukugxila, irayisi kanye nenkomishi eyodwa yamanzi inkomishi yelayisi. Tapar bese upheka ukushisa okuphansi, kuze kube yilapho irayisi ligxile cishe kuwo wonke amanzi
  4. 4
    Ake ume nge-5 mm embozwe
  5. 5
    Faka ummbila ophekwe ngaphambilini nengxenye ushizi we-grated.
  6. 6
    Gcwalisa i-paprika ngenhlanganisela bese ufafaza ushizi osele
  7. 7
    Mboza ngezingxenye eziphakeme ezigodliwe bese ubeka ugqoko wehhavini. Bhaka amaminithi ayi-15. Ukusebenza
  8. 8
    Uma ukhetha ukwenza umhluzi owenziwe ekhaya: Phonsa ebhodweni ngamafutha omnqumo imifino oyigezwe kahle futhi uyinqume ibe yizicucu ezincane, bese ufaka u-1-2 l wamanzi ashisayo bese uwafaka. I-colar nokusetshenziswa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
225 34.6 10.3 6.9
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4.0 5 comentarios


  • Son muy ricos y sencillos de hacer !!

  • Excelente

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