Amabhola we-dingy wezingane okufanele adle
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
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- 50 amagremu Izinsuku
- 2 wena wezipuni Coco laminated
- 2 wena wezipuni Kakhukhunathi imibengo
- 2 wena wezipuni Ushokoledi ebabayo powder
Instrucciones
4 pasos
- 1Gaya izinsuku ku-processor bese wengeza ukhukhunathi we-lamonated.MIX kahle.
- 2Qambelisa ingxube.
- 3Yakha amabhola ngezandla ezimanzi.Spend amabhola ngokhukhunathi ogayiwe noma kakhukhunathi okubabayo okupholile amabhola uhhafu wehora ngaphambi kokusebenza.
- 4USol Fliman & María José Buttazzoni.Childre to Ukudla.2016.Kuguqulwe.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
157 | 28.5 | 1.3 | 5.3 |
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