Ama-pancake ezingane zebhanana ukuze adle
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 16 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
8 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
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- 1 amayunithi Banana
- 2 amayunithi Iqanda
- 1/4 amathisipuni Usinamoni ogayiwe
- 1 wena wezipuni Uju
- 1/2 wena wezipuni Uwoyela
Instrucciones
5 pasos
- 1Gaya ubhanana ngamaqanda amaqanda ama-fork.beat.
- 2Hlanganisa izithako bese wengeza i-sinamoni powder.
- 3Ukushisa ngesilinganiso se-Skillet.Add Half uhhafu wenhlanganisela yokuxuba nokwehlisa umlilo.cook 1 umzuzu nesigamu bese ujikisa i-pancake ngomzuzu owodwa bese uhoxisa i-pancake kuipuleti.reat inqubo kuze kube yilapho eqeda ingxube (kahle 2 umuntu ngamunye).
- 4Khonza kufudumele noma kubanda ngoju.
- 5USol Fliman & María José Buttazzoni.Childre to Ukudla.2016.Kuguqulwe.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
148 | 22.7 | 6.2 | 4.4 |
La intente hacer y no me gustó el sabor, ademas la mezcla no queda con suficiente consistencia, al freirla no se puede dar vuelta por la misma razón, al final se me quemo y no lo pude freír al otro lado. En mi opinión la receta no sirve