Puree of ubhontshisi omhlophe nge-longaniza

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Puree of ubhontshisi omhlophe nge-longaniza

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2 wena wezipuni Amafutha omnqumo
  • 1/2 mug Ubhontshisi omhlophe
  • 1/4 amathisipuni Usawoti
  • 1 shwaphuluza Pepper
  • 1/2 amayunithi Onion
  • 1/2 mug Ubisi olunamafutha amancane noma
  • 1/2 wena wezipuni Ibhotela
  • 1/2 amayunithi Longaniza
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Lungiselela izithako zakho: cwilisa ubhontshisi omhlophe ngosuku olwedlule; qeda amanzi amnandi; nquma u-anyanisi omncane; usike ama-longizes asikiwe.
  2. 2
    Ebhodweni ngamanzi ashisayo amaningi, pheka ubhontshisi omhlophe ngamaminithi angama-50, aze athambile.
  3. 3
    Ngaphandle, ebhodweni, ufudumeza wamafutha ngokushisa okuphakathi nendawo, kanye nama-sauté anyanisi.cook amaminithi ayi-10 noma kuze kube yilapho ethambile.
  4. 4
    Faka ubhontshisi omhlophe kanye ne-mix.Salpiment, bese uchoboza ingxube nge-deck ukuze ugaye obukhulu.
  5. 5
    Faka ibhotela nobisi, njalo uvuse, uze uthole ukuvumelana okudingayo.
  6. 6
    Uma usukulungele, epanini elino-Freir Freir ama-Longizas, ahlele phezu kwe-puree futhi akhonze.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
186 17 8.7 10.1
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  • 1 taza de porotos no alcanza para 4 personas....

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