Apula kanye ithini lamapheya okuphekwe

3 INGREDIENTES • 2 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Apula kanye ithini lamapheya okuphekwe

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Ingredientes

3 ingredientes
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  • 1 amayunithi Fuji apula
  • 1 amayunithi Ipheya
  • 2 wena wezipuni Ushukela granulated
Instrucciones
2 pasos
  1. 1
    Gezisisa ikhasi apula kanye nakala. Sika ekamu noma tincetu nendawo epanini encane.
  2. 2
    1/3 uzinameke amanzi kanye noshukela bese upheka phezu ukushisa eliphezulu. Ubilise kuze ithenda.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
160 40.7 0.5 0.3
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