Apula kanye ithini lamapheya okuphekwe
3 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
3 ingredientes
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- 1 amayunithi Fuji apula
- 1 amayunithi Ipheya
- 2 wena wezipuni Ushukela granulated
Instrucciones
2 pasos
- 1Gezisisa ikhasi apula kanye nakala. Sika ekamu noma tincetu nendawo epanini encane.
- 21/3 uzinameke amanzi kanye noshukela bese upheka phezu ukushisa eliphezulu. Ubilise kuze ithenda.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
160 | 40.7 | 0.5 | 0.3 |
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