Buddin zucchini.

10 INGREDIENTES • 5 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Buddin zucchini.

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 2 amayunithi Zucchini
  • 1/2 amayunithi Onion
  • 1/2 namazinyo Garlic
  • 1 amayunithi Iqanda
  • 1/4 mug Breadcrumbs
  • 1.5 wena wezipuni Yashizi parm ushizi
  • 1/4 amathisipuni Ikhumini
  • 1 shwaphuluza Pepper
  • 1/4 amathisipuni Usawoti
  • 2 wena wezipuni Uwoyela
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Geza i-zucchchini, susa amathiphu bese usika ama-lonses amancanyana.
  2. 2
    Ngaphandle, epanini lokuthosa elinamafutha afudumele u-anyanisi kanye nogalikhi oqoshiwe kahle bese wengeza zonke izinhlobo.leave ngomlilo kuze kube yilapho u-anyanisi wegolide
  3. 3
    Bese ufaka amathanga, amaqanda kanye noshizi we-parmesan.MIX up ndawonye zonke izithako kahle bese ushiya ngomlilo amaminithi ayi-5 kuphela
  4. 4
    Ake ume futhi uhlanganise nesinkwa u-grated.Pour konke ukulungiswa kwe-pudding ungene emthonjeni wehhavini, ufafaze ushizi we-Parmesan
  5. 5
    Ikhishi kuhhavini osuke usuthikashaleki kuya ku-180º amaminithi acishe abe ngu-15, aze azungeze nsundu futhi ushizi we-

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
134 16.6 8.1 4.6
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4.8 27 comentarios


  • Deberia tener opciones de reemplazo por ej no tengo pan rallado puedo reemplazarlo con...

  • Exquisito!!!!!

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