Inyama ngelayisi,
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 45 MINUTOS
Cocción
1 hr 35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 amagremu Inyama yenkonyana (babilla)
- 40 amagremu Ubhekeni
- 1 amayunithi Isanqante
- 1 ihhashi Isilimo esidliwayo esinamagatsha anamanzi
- 1/2 amayunithi Onion
- 1/2 namazinyo Garlic
- 1/2 mug Nogologo
- 1/2 mug Irayisi
- 2 wena wezipuni Amafutha omnqumo
- 1/4 amathisipuni Usawoti
- 1 shwaphuluza Pepper
Instrucciones
5 pasos
- 1Femelela imbiza ngamafutha amancane bese ubeka imifino kanye ne-bacon imizuzu engaba ngu-3, ngosawoti omncane, upelepele kanye nomhlambi owuthandayo. Ngemuva kwalokho engeza inyama uthathe ama-cubes aphakathi nendawo, futhi ugcine amabhuloho kuze kube uphawu. Thatha i-cognac, futhi ngaphandle kokwesaba noma iyiphi phosphor, aze athelwe. Phakamisa imbiza yomlilo bese uyinyakazisa ngokunyakaza phambili-phambili-isiya emuva cha chaca. Ngakho-ke, kukhululwa utshwala futhi bushiswe, ukuze umhluzi ucebile.
- 2Uma ungenalo i-cognac, yenza ngewayini elimhlophe, kepha ukhohlwe ngomdanso.
- 3Lapho utshwala buhanjiswa, lengeza izinkomishi ezimbili zamanzi abilayo (kuwo wonke ama-800 gr yenyama) ahlanganise kahle. Phezulu (ngaphakathi) uzungeze imbiza bese uvumela imizuzu yehora eli-1 nesigamu noma ngaphansi. Noma kuze kube yilapho inyama ithambile. Bheka ngezikhathi ezithile lapho umhluzi awusomile, kuleso simo kuzodingeka ukuthi uguqukele kuma-jeet azenzakalelayo wewayini kanye / noma amanzi.
- 4Uma kungenxa yengcindezi yebhodwe, pheka imizuzu engama-30 kuye kwangama-40. Kepha akukho lutho lokuyivula eh, uphelelwa ubuso.
- 5Inqobo nje uma wenza irayisi, uzama ukuvumelana nezikhathi. Kusebenza epuletini elijulile, inyama yelayisi futhi yanikeza umhluzi. Othile wathi ku-sopear? Ungaphuthelwa isinkwa.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
285 | 14.1 | 8.1 | 7.2 |
Super, me quedo muy rica.....no tuve tanto tiempo la carne porque era de fácil cocción