玛丽亚·切拉沙拉（卷心菜，胡萝卜，苹果）
9 成分 •
3 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
困难
易
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1 - 2
成分
9 成分
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- 1/4 单位 白菜
- 1 单位 胡萝卜
- 1 单位 苹果绿
- 2 你汤匙 蛋黄酱
- 2 单位 柠檬
- 1/2 杯 开心果
- 2 你汤匙 橄榄油
- 1/4 茶匙 盐
- 1 掐 莳萝
Instrucciones
3 pasos
- 1切碎的白菜，放在漏勺下运行冷水洗净，用一只手揉软化。做约2〜5分钟。
- 2然后磨碎的胡萝卜和苹果，双手混合，所以就算不错了。添加脉络膜橄榄油，盐，柠檬果汁，蛋黄酱和莳萝一些。 Revuleve好。静置约15分钟。
- 3它服务，并通过检查地面开心果。奶糖甜lechees。
Información nutricional
Por porción
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| 卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
|---|---|---|---|
| 377 | 37.1 | 9.7 | 24.8 |
率食谱