库亨鸡的孩子和玉米

9 成分 • 9 PASOS
Cocción
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Preparación
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困难
手段
库亨鸡的孩子和玉米

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成分

9 成分
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  • 1/2 杯 粉（粉）
  • 1.5 茶匙 黄油
  • 1/2 单位 鸡（乳腺）
  • 1 单位 鸡蛋
  • 1/4 茶匙 盐
  • 125 克 速冻玉米DESG
  • 1/2 你汤匙 棒子面
  • 1/2 杯 脱脂牛奶
  • 20 克 磨碎的奶酪PARM
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    准备原料：黄油融化，白人从蛋黄分开。在这个食谱，你将只使用蛋黄。保存清晰另一个准备。
  2. 2
    对于面团：面粉过筛在一个容器中，加入蛋黄和黄油2/3和工作用手指，直到一个易碎的质量。
  3. 3
    加水慢（1.5 TB的每汤匙黄油水（S）），而捏合至一致的质量。
  4. 4
    其推广和线上的圆饼锅。将烤箱预热至180℃覆盖包含与牛油纸面团并烘焙10至15分钟的模具。放凉备用。
  5. 5
    煮鸡胸肉，弄碎待用。
  6. 6
    按照包装上的说明准备玉米。
  7. 7
    准备白酱：在锅中加入牛奶，玉米淀粉和剩下的黄油。煮高热量不断至沸腾搅拌，减少火煮2分钟不断搅拌。
  8. 8
    混合白汁鸡肉和玉米，达到所需的一致性。
  9. 9
    混合物添加到面团，撒上碎奶酪和食用前烤15〜20分钟。

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
323 43.4 17.1 9.5
率食谱
5.0 1 comentario


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