藜麦虾

为了准备藜：在漏勺藜洗好，直到泡沫停止出来，放在锅1杯藜1 1/2杯开水，等待，让烧开，用小火烤面包机有15分钟。

准备配料：洋葱和胡萝卜切成细条，切碎的香菜，生姜非常微小。

烧开水用少许盐锅。当水沸腾时，介绍了虾，等到水返回到沸腾。保持约一分钟（如果使用生虾，等待匹配粉红色），从耐热和estilar删除。

在一个大的平底锅（理想炒锅）上高加热油的一半。加入豌豆，胡萝卜，大葱，大蒜，生姜，炒，用慢火煮3分钟，永远前进。

鸡蛋打散，加入到蔬菜，不断搅拌。

一体化藜和虾回锅。加入酱油和香油。煮至液体蒸发，2 - 3分钟。与撒上香菜。