火鸡肉丸,番茄酱和土豆泥

13 成分 • 6 PASOS • 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
30 min.
困难
手段
火鸡肉丸,番茄酱和土豆泥

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1 - 2

成分

13 成分
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  • 300 克 土耳其(地)
  • 1/4 单位 洋葱
  • 1/2 你汤匙 香菜
  • 1.5 你汤匙 罗勒
  • 1/4 茶匙
  • 1 掐 胡椒
  • 1 单位 鸡蛋
  • 2 你汤匙 橄榄油
  • 1/2 牙 大蒜
  • 200 克 西红柿罐头
  • 2.5 单位 土豆
  • 1/2 你汤匙 黄油
  • 1/2 杯 低脂牛奶
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    对于原浆:洗净去皮土豆。放入锅中煮土豆在沸腾的盐水(20至30分钟)。当这些已经被烹制(软),estilar和研磨,以形成泥。加入牛油,搅拌,直到顺利。掺入牛奶以实现期望的一致性。
  2. 2
    对于饺子:混合火鸡,洋葱切丁,蒜泥和切碎的香菜在一个碗里。加入紫苏,盐和胡椒的1/3。加入鸡蛋和双手合十所有成分。形式肉丸。
  3. 3
    在一个大盆和棕色小心肉丸(约10分钟)加热橄榄油一半。纸巾去除多余的油了。
  4. 4
    加热剩余的橄榄油在平底锅。加入西红柿(粉碎),其余罗勒罐子。加入盐。
  5. 5
    包括肉丸,让小火煮15分钟。
  6. 6
    服务与捣碎。

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
654 43.7 47.8 32.9
率食谱
3.5 2 comentarios


  • Que ricooo

  • Muy buena receta

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