通心粉和金枪鱼THERMOMIX

8 成分 • 8 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
30 min.
困难
易
通心粉和金枪鱼THERMOMIX

Receta para

5 - 6
6
Personas

成分

8 成分
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  • 33 克 艾门塔尔
  • 67 克 洋葱
  • 17 克 橄榄油
  • 133 克 西红柿罐头
  • 1 掐 盐
  • 1/3 茶匙 干牛至
  • 83 克 意大利面（通心粉）
  • 127 克 金枪鱼罐头
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    把奶酪在玻璃和篦10秒/ VEL 7.一种在碗和储备放。
  2. 2
    放入玻璃瓶的洋葱和油。附表5秒/ VEL 4和炒7分钟/ 120 / VEL 1。
  3. 3
    添加粉碎西红柿，盐和牛至煮10分钟/ 120 / VEL 1。
  4. 4
    加入400g水，并设置8分钟/ 100℃/ VEL 1。
  5. 5
    放置在刀片蝴蝶。添加通心粉并安排在所述封装/ 100 /反向旋转/ VEL匙所指示的时间。
  6. 6
    将烤箱预热至200℃与烧烤。
  7. 7
    倒在碗里通心粉，并添加金枪鱼。撒上奶酪保留和炙几分钟。
  8. 8
    方药：先生的Thermomix

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
240 19.3 22.2 8.1
率食谱

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