大米THERMOMIX差

7 成分 • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
困难
易
大米THERMOMIX差

Receta para

5 - 6
6
Personas

成分

7 成分
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  • 20 克 洋葱
  • 2/3 牙 大蒜
  • 20 克 橄榄油
  • 50 克 Longaniza
  • 1/3 单位 土豆
  • 1/3 你汤匙 盐
  • 117 克 饭
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    放入玻璃洋葱和大蒜。斩波4秒/ VEL 4。
  2. 2
    加入油，并搅拌5分钟/ Varoma / VEL匙。
  3. 3
    添加切片香肠和炒4分钟/ Varoma /
  4. 4
    添加马铃薯块和炒2分钟/ 100 /旋转扭转/ VEL匙。
  5. 5
    加1000克的水，和盐。 10分钟/ 100 /旋转反向/ VEL匙。
  6. 6
    添加大米。 15分钟/ 100 /旋转反向/ VEL匙。趁热食用。
  7. 7
    方药：先生的Thermomix

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
217 23.1 8.4 9.8
率食谱

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