Repollo, pera y cilantro thermomix
8 成分 •
2 PASOS
• 5 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
5 min.
困难
易
Receta para
5 - 6
Personas
成分
8 成分
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- 500 gr Repollo morado
- 150 gr Pera
- 20 gr Cilantro
- 1 un Limón
- 15 gr Aceite oliva
- 5 gr Sal fina
- 1 掐 Pimienta
- 45 gr Queso azul
Instrucciones
2 pasos
- 1Prepare sus ingredientes: lave y corte el repollo en trozos medianos; lave y corte en cuartos las peras; lave y saque las hojas al cilantro; exprima jugo al limón.
- 2Ponga en el vaso todos los ingredientes y trocee 4 seg/vel 4. Con la espátula, baje los ingredientes hacia el fondo del vaso y vuelva a programar 4 seg/vel 4.
Información nutricional
Por porción
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| 卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
|---|---|---|---|
| 72 | 11.2 | 3.6 | 2.4 |
率食谱