西葫芦沙拉乳清THERMOMIX

13 成分 • 4 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
困难
易
西葫芦沙拉乳清THERMOMIX

Receta para

5 - 6
6
Personas

成分

13 成分
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  • 150 克 草莓
  • 25 克 乙酰式香
  • 30 克 橄榄油
  • 5 克 芥末
  • 0.17 单位 橙
  • 1 掐 盐
  • 1 掐 胡椒
  • 100 克 生菜
  • 1/2 单位 夏南瓜
  • 100 克 凝乳
  • 10 克 难怪种子
  • 5 克 芝麻
  • 5 克 亚麻籽
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    准备材料：从挤橙色橙色，篦果皮的汁;洗并切成薄片西葫芦;草莓洗净，切成两半。
  2. 2
    对于敷料：将玻璃敷料的所有成分和程序2分钟/ VEL 5.5（草莓，黑醋，橄榄油，芥，橙汁，陈皮，盐和胡椒粉的三分之一）。储备。
  3. 3
    对于沙拉：在一个大碗沙拉绿色把这些西葫芦，汤匙凝乳和减半草莓叶。
  4. 4
    发球伴有沙拉酱，盐和胡椒调味，并装饰以极大的种子，亚麻子和芝麻。

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
182 17.2 9.5 9.4
率食谱

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