蛋黄酱朝鲜蓟
3 成分 •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
困难
易
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- 2 单位 朝鲜蓟
- 2 你汤匙 蛋黄酱
- 1 掐 盐
Instrucciones
3 pasos
- 1准备配料：烹调朝鲜蓟。
- 2库克朝鲜蓟，把它们放在一个锅里，盖上水。中火煮30分钟，冷却（在高压锅蒸煮时间为20分钟）。
- 3服务于一个每人有每人一个汤匙蛋黄酱。
Información nutricional
Por porción
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| 卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
|---|---|---|---|
| 157 | 14.4 | 3.6 | 10.7 |
率食谱
5.0
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